|
Рецепт оладий с ячменными хлопьями, манной крупой и тертым яблоком. Без муки!
Опубликовано: 22-10-2019, 22:37
Просмотров: 559
Готовить без муки может оказаться вполне простым занятием, результат при этом может удивить многих. Вместо муки в рецепт, к примеру, добавить ячменных хлопьев и манной крупы – оладьи получаются вкусными, питательными и весьма симпатичными внешне.
Для приготовления такого домашнего завтрака понадобятся лишь несложные, доступные компоненты, а аромат и вкусовые качества оладий с большой вероятностью окажутся выше всяких похвал. |
Ингредиенты
ячменные хлопья |
2-3 столовых ложки |
манная крупа |
0,5 стакана |
яблоко |
несколько крупных ломтиков вместе с кожурой |
сахар |
1-3 чайных ложки |
яйцо |
1 штука |
творог |
50 гр |
кефир |
150 гр |
Пошаговый рецепт «Рецепт оладий с ячменными хлопьями, манной крупой и тертым яблоком. Без муки!»
|
В глубокую посуду влить кефир, всыпать манную крупу, добавить одно яйцо и сахар, творог. Все ингредиенты перемешать. |
|
Добавить к полученной массе ячменных хлопьев, перемешать. |
|
С помощью столовой ложки влить тесто порциями на поверхность силиконовой формы для выпекания. Можно также использовать силиконовый коврик. Масло для выпекания оладий добавлять не нужно. Прогреть духовую печь. Поместить в нее форму с оладьями. Готовить на среднем огне в течение приблизительно 20 минут. По истечении указанного времени, проконтролировать, готово ли блюдо. Затем извлечь форму из духовки, дать оладьям немного остыть, снять их с формы. Выложить оладьи на блюдо или кухонный поддон. На крупной терке натереть сладкое яблоко, посыпать им оладьи. При желании добавить небольшое количество сметаны. |
Очень вкусный домашний завтрак без муки, а также масла, готов! |
|
|
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.